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Das Seminar war gut, aber Sie haben Lust noch etwas zu den Themen zu lesen? Hier finden Sie jetzt in der Übersicht: Die Literaturtipps vom Trainerteam sortiert nach unseren Seminarthemen.

Wieso diese Bücher?

Unser Trainerteam nutzt diese Bücher für die eigene Entwicklung, um den aktuellen Zeitgeist aufzunehmen, für die Inspiration zur Seminar-Didaktik und überhaupt, was wäre das Trainerleben ohne Bücher?!

Sie empfehlen ein weiteres Buch und haben weitere Literaturtipps? Dann gerne her damit!

Jetzt erstmal: Viel Spaß beim Stöbern in den Buchempfehlungen und auch beim Vertiefen der Seminarinhalte.

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Unsere Buchempfehlungen zu: Zeitmanagement Seminare

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The Stress of Life (Englisch)

Hans Selye

A physician explains the general-adaptation-syndrome concept of stress and discusses the laboratory research that led to its evolution.

Gelassen und sicher im Stress: Das Stresskompetenz-Buch: Stress erkennen, verstehen, bewältigen

Gert Kaluza

Stress kennt fast jeder, und viele leiden unter den negativen Folgen von Dauerstress. Was also tun? Dieses Buch zeigt vielfältige Handlungsmöglichkeiten auf und macht Mut für den eigenen Weg zu einem gelassenen und gesunden Umgang mit Stressbelastungen in Beruf und Alltag. Es ist geschrieben für Stressgeplagte zur Selbsthilfe und als verständliche Begleitlektüre bei Stressbewältigungskursen oder im Rahmen einer Beratung, für Personalverantwortliche und Führungskräfte in Wirtschaft und Verwaltung, für Berater und Therapeuten, die stressbelastete Klienten unterstützen, und für alle, die ihre persönliche Stresskompetenz weiterentwickeln wollen.

Stressbewältigung: Trainingsmanual zur psychologischen Gesundheitsförderung

Gert Kaluza

Es wird seit über 20 Jahren erfolgreich eingesetzt und von den gesetzlichen Krankenkassen als geprüfte Präventionsmaßnahme gefördert. In Teil I finden Sie Hintergrundwissen aus der Stressforschung: kompakt, fundiert und verständlich. Teil II enthält Trainingsbausteine in 4 Trainings- und 5 Ergänzungsmodulen: (1) Entspannungstraining: entspannen und loslassen. (2) Mentaltraining: förderliche Denkweisen und Einstellungen entwickeln. (3) Problemlösetraining: Stresssituationen wahrnehmen, annehmen und verändern. (4) Genusstraining: erholen und genießen. (5) Ergänzungsmodule zu Stressbewältigung durch Sport und Bewegung, Pflege des sozialen Netzes, Zielklärung, gesunden Umgang mit der Zeit und der 4xA-Strategie für den Akutfall.

Nein Sagen - Aber richtig - Für Anfänger: Ratgeber

Jörg Piesker

Pflichtbewusst, zuverlässig und jederzeit für alle verfügbar. Eigentlich ist nichts daran auszusetzen, ein tugendhaftes Leben zu führen. Bis zu dem Tag, an dem Sie bemerken, dass Ihre eigenen Wünsche ungerecht zu kurz kommen. Doch wie können Sie das ändern? Vieles, was es dazu zu lesen gibt, erweckt den Eindruck, als wäre es von den ohnehin Starken verfasst. Also genau denjenigen, die über die Gabe verfügen, andere für sich einzuspannen. Doch nicht jeder verfügt über eine solche Stärke.In diesem Ratgeber werden Sie Schritt für Schritt herangeführt an die Möglichkeiten, Ihre Ausnutzer und Zeitdiebe zu erkennen und sich wirksam gegen diese zur Wehr zu setzen. Ohne in Total – Egoismus zu verfallen.

Das kleine Buch der Ruhe und Gelassenheit: Ganz entspannt die Stürme des Alltags meistern

Ashley Davis Bush

Wenn der Alltag stresst und der Kopf nicht zur Ruhe kommen will, kann dieses bezaubernde Buch Wunder wirken. Ashley Davis Bush präsentiert einfache Übungen, die in Minutenschnelle helfen, spürbar gelassener durchs Leben zu gehen. Egal, ob Sie mit dem Auto im Stau stecken, eine wichtige Prüfung vor sich haben oder eine lange To-do-Liste abarbeiten müssen – für jede Situation gibt es die passende Technik, um Körper und Geist zu entspannen und den Puls wieder zu beruhigen.

Resilienz trainieren: Wie Sie widerstandsfähiger werden, Krisen überstehen und Stress bewältigen

Joel Ludwig

Der Arbeitsalltag wird immer hektischer und anspruchsvoller. Die Anforderungen und der Druck in der Arbeitswelt werden immer höher. Sowohl für Arbeitnehmer als auch für Führungskräfte. Depressionen und Burn-Out sind nichts seltenes mehr in der heutigen Zeit. Schicksalsschläge und Enttäuschungen im Privatleben können uns den Boden unter den Füßen wegziehen. Wer mit solchen Rückschlägen gut umgehen kann, geht unbeschwerter und gelassener durchs Leben. Durch den Aufbau von Resilienz, der seelischen Widerstandskraft, kann man den Widrigkeiten des Lebens trotzen und eine optimistischere Grundhaltung einnehmen.

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Offene Seminare - feste Termine - regelmäßig in Ihrer Region

Projektmanagement Basiswissen intensiv

Das zweitägige Kompakttraining „Projektmanagement Basiswissen“ richtet sich an Projektmitarbeiterinnen, die die Grundlagen des Projektmanagements erlernen und effektiv in Projekten mitwirken möchten. Sie erhalten praxisnahe Einblicke in Projektphasen, Aufgabenverteilung, Zieldefinition und Kommunikation. Begriffe wie Meilensteine, Ressourcenplanung und Projektcontrolling werden verständlich vermittelt. Zudem lernen die Teilnehmerinnen, ihren Beitrag in Projekten effizient zu gestalten und Projektwerkzeuge sicher anzuwenden. Perfekt für einen erfolgreichen Projektstart

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Zeitmanagement Seminar Tageskurs

Dieses Zeitmanagement Seminar liefert Ihnen einen Überblick über die Methoden der Terminplanung und der effektiven Priorisierung durch ABC-Analyse, Eisenhower-Prinzip und Pareto-Prinzip.

In diesem Zeitmanagement Seminar lernen Sie, mit Ihren Aufgaben zurechtzukommen, die E-Mail Flut zu meistern und sich selbst besser zu organisieren, um Ihre Ziele termingerecht zu erreichen.

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Zeitmanagement Seminar für den Außendienst

In diesem Vertriebstraining Zeitmanagement Seminar für den Außendienst lernen Sie, wie Sie Ihre Aufgaben, Kundenkontakte, das Verkaufsgebiet und Ihre Vertriebsziele durch eine geeignete Zeitplanung und gute Selbstorganisation meistern.

Die Vertriebsschulung hilft Ihnen beim individuellen Selbstmanagement zur effektiven Terminplanung, Tourenplanung und dem Setzen der richtigen Prioritäten zwischen Kundenbetreuung und Neukundengewinnung.

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Zeitmanagement für Führungskräfte

In diesem Zeitmanagement Seminar für Führungskräfte erlernen Sie Methoden zur effizienten Aufgabenplanung und Terminsteuerung für Ihren Verantwortungsbereich.

Darüber hinaus vermittelt dieses spezielle Führungskräfteseminar Ihnen zudem Wissen, wie Sie die Aufgabensteuerung mit Ihrer Selbstorganisation und eigenen Zeitplanung nachhaltig verknüpfen.

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B.A. Wirtschaftspsychologie

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